| Dołączę się do tych, którzy radzą Ci codzienną pracę ze specjalistą, przynajmniej przez jakiś czas. Każda czynność domowa będzie wymagała zaangażowania myśli pod kątem rehabilitacji ("czy prawidłowo wykonuję ten ruch?") a tylko fizykoterapeuta będzie w stanie skorygować Twoją postawę.
Nie forsuj się tymi bierkami. Baw się długopisem w palcach - roluj, przekładaj, obracaj. To nawet na starcie rehabilitacji wydaje się być bezpieczne i stymulujące zakończenia nerwowe. |