Warsztaty taneczne
 

Dzień dobry mam nadzieje że parę osób spróbuje kroków w zaciszu domowym by potem łatwiej poszło nam na Zlocie w Marienburgu. A więc życzę udanej zabawy ;) Właśnie Tańca nie można się według mnie nauczyć z książki zatem to proszę traktować jako co najwyżej zabawę ;)

Stomp

Jest to taniec dość żywy i potrafiący zmęczyć człowieka. Na początek bez muzyki poćwiczymy same kroki. Co do samych kroków.
A zatem tak. Proszę sobie najpierw znaleźć sporą przestrzeń.
Stanąć swobodnie. Nogi złączone razem. Zaczynamy.
Od lewej nogi trzy kroki w tył. Lewa(1), prawa(2), lewa(3). Teraz prawą dostawiamy do lewej(4).
Teraz znowu od lewej nogi do przodu trzy kroki. Lewa(1), prawa(2), lewa(3) i prawą dostawiamy(4).
W sumie powinniśmy powrócić do punktu, z którego zaczęliśmy zabawę.
Teraz proszę to powtórzyć z dwa trzy razy by się oswoić.

Gotowe? Ok. Na to kolejny krok.
Zaczynamy znowu od stóp połączonych.
Prawą nogą robimy krok w prawo. Tak idziemy w prawy bok. Zatem po kolei.
Prawa noga w prawo(1), Dostawiamy lewą do prawej(2) i znowu prawa w prawy bok(3) i dostawiamy lewą(4).
A teraz z powrotem. Lewa w lewy bok(1) Dostawiamy prawą(2) i znowu lewa w bok(3) i dostawiamy prawą(4).
Znowu powinniśmy wrócić do punktu wyjścia.
Znowu proszę by przećwiczyć to parę razy.

Wydawać się może proste bo takie jest w istocie :P Z tym że teraz łączymy oba kroki.
Czyli najpierw do Tylu:
Lewa(1) prawa(2) lewa(3) Dostawić prawą(4)
Do przodu:
Lewa(1) prawa(2) lewa(3) Dostawić prawą(4)
W Prawo idziemy:
Prawa(1) dostawić lewą(2) Prawa(3) dostawić lewą(4)
I z powrotem w lewo:
Lewa(1) dostawić prawą(2) lewa(3) dostawić Prawą(4)

Proszę spróbować parę razy. Wiem że to się może wydawać nudne ale lepiej przećwiczyć na spokojnie ;) Uwierzcie jak dojdzie muzyka będzie lepiej. A skoro o muzyce mowa :D
Muzyka: Call on me
Wsłuchać się proszę w wybijany rytm. W tym tempie należy stawiać Kroki.
Z tym że teraz robi wszystko podwójnie :)
A zatem:
Do tylu:
Lewa(1) prawa(2) lewa(3) Dostawić prawą(4)
Do przodu:
Lewa(1) prawa(2) lewa(3) Dostawić prawą(4)
Do tylu:
Lewa(1) prawa(2) lewa(3) Dostawić prawą(4)
Do przodu:
Lewa(1) prawa(2) lewa(3) Dostawić prawą(4)
W Prawo idziemy:
Prawa(1) dostawić lewą(2) Prawa(3) dostawić lewą(4)
I z powrotem w lewo:
Lewa(1) dostawić prawą(2) lewa(3) dostawić Prawą(4)
W Prawo idziemy:
Prawa(1) dostawić lewą(2) Prawa(3) dostawić lewą(4)
I z powrotem w lewo:
Lewa(1) dostawić prawą(2) lewa(3) dostawić Prawą(4)
I powtarzamy od początku. Czyli do tyłu do przodu i tak dalej Powtarzamy całości do skończenia się muzyki. To jest krok podstawowy do Stompa postaram się w miarę dokładnie opisać następne kroki jak i następne tańce. Jeszcze raz życzę udanej zabawy ;) :) ;)

Stomp jest dla nas zjawiskiem kultowym i bym strasznie chętnie dobiła do względnie wysokiego poziomu...

Ale, Panowie - z takimi krokami to byście nie przetrwali 5 minut aerobiku :D

STEP TOUCH - VI (wszystkie razem) - PRAWO - OBRÓT - KICK - I MAAAAMBO - RUSZAĆ SIĘ
A wszystko w wydaniu Miss Rambo :)

Inicjatywa świetna, popieram na całej rozciągłości.

Wypadało by odświerzyć to w końcu ;)

Walc angielski

Moi drodzy jest to mój ulubiony taniec. W odróżnieniu od stompa, który ma dość żwawe rytmy jest to taniec spokojny. Krok jest miarowy i płynny. W dodatku co najważniejsze jest to taniec dla dwojga. Jednak na początek krok podstawowy nauczymy się osobno by uniknąć podeptania się. Potem jednak doradzam ćwiczenia z partnerem ;) :)

A zatem krok podstawowy.
Stajemy prosto z nogami złączonymi. Zaczynamy od nogi prawej.
Idziemy krok do przodu prawą Nogą(1), teraz lewa noga przechodzimy przez pozycję stóp połączonych, czyli lewa noga idzie do prawej, lecz NIESTAWIAMY JEJ! Gdy jest przy prawej nodze odbijamy w lewo i stawiamy lewą nogę dopiero teraz(2), I na koniec dostawiamy prawą nogę do lewej(3). Jakbyśmy rysowali linie naszymi nogami powinien nam wyjść taki znaczek,


Na proporcje proszę nie patrzeć to tylko dla wizualizacji.
Teraz idziemy dalej była prawa na końcu to teraz lewa.
Lewą nogą idziemy do tyłu(1), teraz prawą przeciągamy przez pozycję stóp połączonych odbijamy w prawo stawiamy(2) i dostawiamy lewą(3)

Znaczek powinien wyjść taki a my powinniśmy wrócić do punktu wyjścia.
A teraz całości idziemy.
Prawa do przodu(1), lewa dochodzi i odbija w bok(2), prawą dostawiam(3).
Lewa do tyłu(1), prawa dochodzi i odbija w bok(2), lewą dostawiamy(3).
Obrazkowo powinno wyjść cosik takiego:
Pierwsza trójka.
Druga trójka.

Zaznaczam, że to są ćwiczenia na osobno bez partnera. NIedługo zamierzam dorobić wersje dla par :) :D :) PRzepraszam że tak długo to trwało nim zamieściłem kolejny taniec... następne postaram sie robić szybciej ;)

A ja mam takie pytanie natury technicznej. Jak będą wyglądać te warsztaty/kurs/zabawa taneczna, bo zapowiada się całkiem ciekawie :D a i jeszcze jakie inne tańce są przewidziane :)

A mi tam ani muzyka , ani kroki w tańcu nie przeszkadzają :D

Jak to będzie wygladać? Przyjedziecie Zobaczycie :-P Zajęcia dla chętnych na wolnym powietrzu doradzam dużą ilości dobrego humoru :-P
Jakie jeszcze tańce? no to zalezy przedewszystkim od mojego wolnego czasu... Który sie nie długo zminimalizuje z powodu sesji i innych takich. Sie zastanawiam na Tangiem by umieścić lecz niewiem czy podołam... Reszta tańców u mnie to juz takie wygibasy że niewiem czy dam rade je opisać słownie.